“我的情绪我做主”--环境学院组织开展情绪管理素质拓展活动

       良好的情绪不仅是一个人立德树行的内在保障，更是维系个人工作能力、人格魅力、综合素质的关键。10月20日，在学院学工部主任张燕老师的指导、院心委会各部门的协调组织下，环境学院于知行楼212教室成功举办组织开办了“我的情绪我做主”的主题情绪管理素质拓展训练活动。本次活动主要面向2016级新生，活动中同学们积极踊跃、全力配合活动展开的各个环节，现场气氛十分热烈。

       活动伊始，由张碧莹同学开场点明活动主题及意义，充分调动起了同学们的积极性。接着，她讲述了情绪对于我们生活和学习的重要影响，引发了同学们的思考及重视。为丰富活动内容，增进同学们的相互合作能力，活动中增加了“你演我猜”认识情绪小游戏。其中，王昕拓、张金诚同学的生动形象的演技，逗得现场同学捧腹大笑，赢得了同学们的高度赞赏。同学们在游戏中默契十足，在带给大家欢笑的同时，也让同学们对于情绪有了更全面更深刻的了解。游戏过后同学们也纷纷表示受到了很多启发，并发表了自己的看法。活动最后，张碧莹同学对此次活动进行了总结，并对同学们做了一些情绪管理方面的技巧指导。

       活动的成功举办，让同学们能更多的关注自己的情绪，感受到情绪在学习生活中的重要作用，够积极调控自己的情绪，以更加阳光向上的态度迎接未来的困难与挑战，为学院全面育人体系的深入开展奠定了基础。

“你演我猜”游戏环节

同学们丰富的表情

游戏中

张碧莹同学组织活动